"Arda, kaliteli futbolunu daha da sıklaştırdı"

İspanyol basını, UEFA Avrupa Ligi'nde Udinese'yi 4-0 mağlup eden Atletico Madrid'de milli oyuncu Arda Turan'ı yine en iyiler arasında gösterdi. Marca gazetesi sadece Arda ve iki golün sahibi Adrian'a üç yıldız vermesi dikkat çekti.
İspanya'nın Atletico Madrid takımında oynayan milli futbolcu Arda Turan, son 3 maçtır gösterdiği performansla, istikrarlı bir grafik ortaya koydu.
İspanyol spor basını, UEFA Avrupa Ligi'nde Udinese'yi 4-0 yenen Atletico Madrid'de takımın en iyileri arasında yine Arda'yı gösterdi. AS gazetesi, ''Kaliteli futbolunu daha da sıklaştırdı. Pasları, çalımı ve top çalması mükemmel'' diye bahsettiği Arda için, ''Tüm layıkıyla, Vicente Calderon'un şimdiden favorilerinden biri'' ifadelerini kullandı.
El Mundo Deportivo gazetesi de, Türk futbolcuyla ilgili, ''Hemen ilk golde asistiyle kendini gösterdi. Önceki maçlara nazaran biraz daha ürkek gibi gözükse de, üst direkte patlayan uzaktan şutu çekti'' değerlendirmesini yaptı. Marca gazetesi ise sadece Arda ve Atletico'nun iki golünü atan Adrian'a üç yıldız verirken, El Pais de, ''Adrian, Atletico'yu güzelleştiriyor. Diğer yandan Atletico'yu atağa Arda çıkartıyor, Diego süslüyor, Falcao gole çeviriyor'' diye yazdı.
Öte yandan İspanyol basını, ligde Zaragoza ve Avrupa liginde Udinese'ye karşı alınan galibiyetlerden sonra, teknik direktör Gregorio Manzano'nun üzerindeki eleştirileri kaldırarak, biraz olsun rahatladığını vurguladı.
4 Kasım 2011, NtvSpor

Potada Avrupa'ya Türk damgası!

THY Avrupa Ligi, FIBA Kadınlar Avrupa Ligi ve FIBA Kadınlar Avrupa Kupası'nda ter döken Türk takımları, haftayı 8 galibiyet ve 1 mağlubiyetle kapattı. Kadınlarda yenilgi yüzü görmediğimiz haftada, tek yenilgi erkeklerde Galatasaray Medikal Park'tan geldi.

Basketbolda Avrupa kupalarında mücadele eden Türk takımları başarılı bir hafta geçirdi.
THY Avrupa Ligi, FIBA Kadınlar Avrupa Ligi ve FIBA Kadınlar Avrupa Kupası'nda ter döken Türk takımları, haftayı 8 galibiyet, 1 mağlubiyetle kapattı.
THY Avrupa Ligi 3. hafta maçlarında Anadolu Efes ve Fenerbahçe Ülker, yaptıkları karşılaşmalardan galibiyetle ayrılırken, Galatasaray Medical Park ise rakibine boyun eğdi.
Anadolu Efes, C Grubu'nda deplasmanda İtalyan ekibi EA7 Emporio Armani'yi 62-54 yenerek 2. galibiyetini alırken, Fenerbahçe Ülker de A Grubu'nda evinde oynadığı maçta Fransız SLUC Nancy'i 90-86 mağlup ederek, ilk galibiyetini elde etti.
Avrupa kupalarında mücadele Türk takımları arasında sadece Galatasaray Medical Park erkek takımı haftayı mağlubiyetle kapattı. Sarı-kırmızılılar, THY Avrupa Ligi D Grubu'nda deplasmanda Montepaschi Siena'ya 103-77 yenildi ve grupta 2. mağlubiyetini aldı.

FIBA KADINLAR AVRUPA LİGİ'NDE ÇİFTE ZAFER
FIBA Kadınlar Avrupa Ligi'nde mücadele eden Türk takımları Galatasaray Medical Park ile Fenerbahçe haftayı galibiyetle kapattı.
Avrupa Ligi'nde başarılı bir sezon geçiren Galatasaray Medical Park, A Grubu'nda deplasmanda karşılaştığı Macaristan temsilcisi Uni Seat Györ'ü 106-82 yendi ve namağlup yoluna devam etti.
Fenerbahçe de B Grubu'nda evinde konuk ettiği Macaristan ekibi Uniqa Euroleasing Sopron takımını 91-60 yendi ve galibiyet serisini sürdürdü.

FIBA AVRUPA KUPASI'NA İYİ BAŞLADILAR
FIBA Kadınlar Avrupa Kupası'nda oynayan Türk ekipleri Beşiktaş, Optimum TED Ankara Kolejliler, BOTAŞ ve Kayseri KASKİ ilk maçlarından galibiyetle ayrıldı.
Beşiktaş, B Grubu'nda ilk maçında deplasmanda Belçika'nın Lotto Young Cats takımını 58-69 skorla mağlup etti. C Grubu'nda yer alan Optimum TED Ankara Kolejliler de deplasmanda Belçika'nın Dexia Namur Capitale takımını 68-62 mağlup etti.
Avrupa Kupası A Grubu'nda yer alan BOTAŞ, deplasmanda karşılaştığı Portekiz ekibi Lombos-Cascais'ı 90-52'lik skorla yenerken, Kayseri KASKİ de F Grubu'ndaki ilk maçında Maccabi Bnot Ashdod'u 71-49 mağlup etti.
4 Kasım 2011, NtvSpor

Dikkat, depresyon ayındayız!

Güneşli günlerin geride kalması, saatlerin geri alınmasıyla birlikte gecelerin uzaması ve kapalı ortamlarda geçirilen zamanın artması gibi faktörler mevsimsel depresyonu tetikliyor. Kasım ayında tehlike daha da artıyor.








NASIL KORUNABİLİRSİNİZ?
Psikolog Artu, mevsimsel depresyonun etkilerinden korunmak isteyenler için şu önerileri paylaşıyor:
• Gün ışığından faydalanın. Hava güneşli olmasa bile sabah ya da öğlen saatlerinde dışarıda zaman geçirin.
• Düzenli spor, en azından her gün yarım saatlik düzenli yürüyüşler yapın.
• Sağlıklı beslenin.
• Besin takviyesi olarak alınabilecek bir multivitamin kullanabilirsiniz, özellikle B vitamini eksikliğinizin olup olmadığını kontrol edin.
• Akşam saatlerinde floresan ışık yerine güneş ışığı renginde olan ampuller kullanın.
• Çalışma ortamınızda gerekli ışık ihtiyacınızı karşılayın.
• Çalışma ortamınızın ısı ayarını kontrol altında tutun.
• Çalışma aralarında müzik dinleyin.

Haberin Tamamını Kaynağından Okumak İçin Tıklayınız...

İl il bayram namazı saatleri

Bayramı namazı Ankara'da 07.04, İstanbul'da 07.23, Iğdır'da 06.20, Çanakkale'de ise 07.31'de kılınacak.

Diyanet İşleri Başkanlığından alınan bilgiye göre, illerdeki bayram namazı saatleri şöyle:
''Adana: 06.48, Adıyaman: 06.38, Afyonkarahisar: 07.11, Ağrı: 06.23, Aksaray: 06.56, Amasya: 06.54, Antalya: 07.06, Ardahan: 06.28, Artvin: 06.32, Aydın: 07.20, Balıkesir: 07.24, Bartın: 07.11, Batman: 06.27, Bayburt: 06.36, Bilecik: 07.16, Bingöl: 06.31, Bitlis: 06.24, Bolu: 07.11, Burdur: 07.09, Bursa: 07.20,, Çankırı: 07.03, Çorum: 06.58, Denizli: 07.14, Diyarbakır: 06.30, Düzce: 07.13, Edirne: 07.34, Elazığ: 06.36, Erzincan: 06.37, Erzurum: 06.31, Eskişehir: 07.13, Gaziantep: 06.40, Giresun: 06.45, Gümüşhane: 06.39, Hakkari: 06.15, Hatay: 06.43, Isparta: 07.08, İzmir: 07.24, Kahramanmaraş: 06.43, Karabük: 07.09, Karaman: 06.56, Kars: 06.25, Kastamonu: 07.04, Kayseri: 06.51, Kilis: 06.40, Kırıkkale: 07.02, Kırklareli: 07.32, Kırşehir: 06.57, Kocaeli: 07.18, Konya: 07.01, Kütahya: 07.15, Malatya: 06.39, Manisa: 07.23, Mardin: 06.27, Mersin: 06.50, Muğla: 07.16, Muş: 06.27, Nevşehir: 06.54, Niğde: 06.52, Ordu: 06.47, Osmaniye: 06.44, Rize: 06.37, Sakarya: 07.16, Samsun: 06.54, Siirt: 06.23, Sinop: 07.01, Sivas: 06.47, Şanlıurfa: 06.34, Şırnak: 06.20, Tekirdağ: 07.28, Tokat: 06.51, Trabzon: 06.40, Tunceli: 06.36, Uşak: 07.15, Van: 06.19, Yalova: 07.21, Yozgat: 06.56, Zonguldak: 07.13''

KKTC'nin başkenti Lefkoşa'da ise bayram namazı saat 06.51'de kılınacak.
4 Kasım 2011, NTVMSNBC, Fotoğraf Kaynağı: curiousphotos

Bayramı evde geçirmeyin!

İstanbul'da oturanlar için şehre birkaç saat mesafedeki pozitif enerji yüklü tatil yerlerini araştırdık!

AĞVA

İstanbul'a 100 km uzaklıkta. Kumsalı, koyları, kayalıkları ve orman ile iç içe görüntüsü ile Ağva, şehirden gelenlerin kendilerine pozitif enerji yükledikleri bir enerji noktası haline gelmiştir. Kilim Koyu, Gelin Kayası, Saklı Göl, Ağva da görülmesi gereken yerler.
BÜYÜKADA

Büyükada, yabancılar tarafından Prens Adaları olarak da bilinen İstanbul açıklarındaki adaların en büyüğüdür. Eski adı Prinkipo'dur."Prinkipo" Rumca'da "Prens" anlamına gelmektedir. İDO'nun sıkça seferleri bulunmaktadır.

BURGAZADA

Bazıları için dört mevsimini yaşamak, bazıları için kaçamak, bazıları için balık, bazıları için orman, uzun yürüyüşler ya da sadece huzur veya biraz romantizm.

HEYBELİADA

Heybeliada, İstanbul'un Büyükada'dan sonra en büyük adaşıdır. İstanbul'un en çok rağbet gören sayfiye yerlerinden biridir. Sadece doğasıyla, temiz havası ve güzellikleriyle değil, bahriyesi, sanatoryumu, ruhban (papaz) okulu gibi kurumlarıyla da ünlüdür.

KARABURUN

Karaburun Çatalca ya bağlı bir Karadeniz sahili.Büyükçekmece ye 50 km uzaklıktadır.Mükemmel plajı ve koyu ile göz kamaştıran Karaburun, İstanbul un incisi olmaya aday.

KARASU

İstanbull'a 280 km uzalıkta. Karasu denince akla ilk gelen uzun ve geniş kumsalı, Yakın bölgede yaşayanların yazları denize girmek için tercih ettikleri yerlerin başında Karasu gelir. Özellikler hafta sonları Karasu Plajı tam bir panayır yerine dönmektedir.

KINALIADA

Kınalıada, İstanbul Adaları içinde en küçüklerinden biridir. 1500X1100 kilometre büyüklüğündedir. Kınalıada ismini, üzeri makilerle kaplı olduğu dönemlerde uzaktan kızıla çalan bir görünüme bürünmesi nedeniyle almıştır. Çınar Tepesi, Teşvikiye Tepesi ve Manastır Tepesi olmak üzere üç tepesi vardır.

KERPE

İstanbul'a 150 km uzaklıkta. İşte bu uzaklık Kerpe’nin popülerliğinin günbegün artmasında başlıca faktördür. İstanbul’un yanı sıra Ankara içinde ulaşım güzergâhı ele alındığında yakın bir yer sayılır.

MAŞUKİYE-KARTEPE

İstanbul'a 100 km uzaklıkta. İstanbula yakın olması sebebi ile son yıllarda popüler olan Maşukiye, kayak tesislerinin açılması ile birlikte ilgi odağı haline gelen kışın kayak merkezii oldu. Ancak bölge yazın da doğa ve yeşil ile buluşmak isteyenlerin merkezi durumunda.

KASTRO

Tekirdağ'ın Karadeniz'e açılan tek kıyısı olan Kastro dişbudak ağaçlarıyla süslü yemyeşil bir koy. Koruma altındaki bu milli parkta denize girebilir, Bahçeköy Deresi'nde deniz bisikletiyle gezebilir ya da muhteşem ormanda yürüyüş yapabilirsiniz.

POLENEZKÖY

İstanbul'a 25 km uzaklıkta. Şehrin karmaşasından uzak, doğayla baş başa, keyifli bir yemek, yemyeşil doğanın içinde huzur dolu anlar geçirebileceğiniz bir yer. Polonezköy'e gitmişken 1912 yılınde inşaatına başlanan kiliseyi mutlaka görün. Kilise papaz eviyle birlikte 1914 yılında bitirilmiş. Kilisenin yanı sıra Atatürk'ün Polonezköy'ü ziyareti esnasında kaldığı evi de görmeniz mümkün.

SAPANCA

İstanbul'a 100 km uzaklıkta. Sapanca, stresli şehir hayatından bunalıp kendini doğaya bırakmak isteyenler için vazgeçilmez yerlerden biri. Yeşil ve Mavinin farklı tonlarını Sapanca’nın doğasında görebilirsiniz.

KEFKEN

İstanbul'a 160 km uzaklıkta. Kefken aslında bir balıkçı kasabası. Kefken merkeze geldiğinizde, limanı ve balıkçı teknelerini karşınızda buluyorsunuz. Kefken yakınlarında bulunan koylar ise bakirliği ile cezp edicidirler. Özellikle Cebeci kumsalı ile bir tatil beldesi özelliği taşımaktadır.

KIYIKÖY

Trakya'nın Karadeniz sahilinde, Kırklareli'nin bir ilçesi. Yöre, İstanbul'a 164 km. uzaklıkta huzurlu bir tatil merkezi. Kıyıköy'de doğaya ve tarihe yolculuk yaparak farklı bir haftasonu geçirebilirsiniz.
4 Kasım 2011, Haber_Turk_Tr