Almanya'da yapılan araştırmaya göre, günde 2 saat bahçeyle uğraşmak, bulmaca çözmek veya kurabiye yapmak gibi basit aktiviteler beyin sağlığını koruyor ve bunama riskini önemli ölçüde azaltıyor.
Araştırma, günde sadece iki saat beyni ve bedeni çalıştırmanın, bunamaya karşı ilaç tedavisi görmek kadar etkili olduğunu gösterdi.
Haberin Kaynaktaki Devamı İçin Tıklayınız...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder